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Piscina di Cammarata

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ATTIVITA'
Piscina di Cammarata

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IL NOSTRO STAFF

ACQUAGYM

Si tratta di una ginnastica dolce che si pratica in acqua, a ritmo di musica, avvalendosi dell’aiuto di piccoli attrezzi galleggianti per gli esercizi.
L’Acqua Gym serve per migliorare la mobilità articolare, sfruttando la densità dell’acqua per allungare e ammorbidire i movimenti e l’assenza di peso per evitare sollecitazioni traumatiche ad articolazioni e apparato muscolo scheletrico. Il valore aggiunto dell’Acqua Gym è la possibilità di migliorare il tono muscolare sfruttando il continuo idromassaggio vascolare per un effetto benefico anche sull’apparato sanguigno.

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PALESTRA

 

Abbiamo allestito all’interno della struttura una palestra funzionale fornita di tutte le attrezzature necessarie per intraprendere il proprio percorso personale per mantenersi in forma. La palestra è dotata di attrezzature Technogym e di set di pesi per esercitare i vari gruppi muscolari. Gli esercizi sono seguiti dall’istruttore che darà i giusti consigli per allenarsi in maniera specifica. Si svolgono corsi di Ginnastica Posturale, Preventiva e Adattata e percorsi di fitness personalizzati

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IDROKINESI

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E’ uno strumento riabilitativo adatto ad ogni tipo di patologia fisiatrica, ortopedica, sportiva, neurologica e neuromotoria. Viene utilizzata per la cura delle patologie della colonna vertebrale, per i problemi articolari e muscolari e per tutti gli stati post operatori: spalla, ginocchio, gomito, anca, caviglia.

SHIATSU

Lo Shiatsu è una forma di trattamento manuale originario del Giappone, il cui scopo è quello di apportare benessere ed equilibrio all'individuo nella sua totalità, quindi non solo a livello fisico, ma anche a livello mentale, ristabilendo l'armonia fra queste due componenti.

 

Il massaggio Shiatsu dà benefici in presenza di:

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  • STRESS E ANSIA(NON PATOLOGICA)
  • INSONNIA
  • DEPRESSIONE DI NATURA NON PATOLOGICA
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  • DOLORI ARTICOLARI
  • DOLORI CERVICALI
  • TENSIONI MUSCOLARI;
  • TURBE DELLA CIRCOLAZIONE.  SANGUIGNA E/O LINFATICA
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  • MAL DI TESTA
  • DISTURBI DIGESTIVI
  • DISTURBI MESTRUALI
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